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湛江粽子的做法和配料

1、把蛤蔞葉切細碎,用油(最好的是雞油,其次是豬油)炒至熟黑,然後和在米裏,加入切成小塊的芋頭,加少許鹽。

2、將鍋燒熱,放少許油,放壹點蒜頭炒香。

3、把芋頭放下去煎炒,芋頭略變色就把所有材料放進炒鍋翻炒,最後放鹽。

4、聞到蛤簍的清香味後鏟起放到電飯煲裏,按平時煮飯的程序煲熟就行。

註意事項——煲蛤簍飯可不能放平時煮飯那樣多的水,因為這裏的米經水浸泡過加上用油炒過了,吸水率會降低壹倍左右,所以加水也要相對應減少。蛤簍飯還可以加瘦肉壹起炒,肉香加上葉香,美味無比。

蛤簍粽由蛤蔞葉、糯米、五花肉、蛋黃等材料精制而成。粽子裏加入蛤蔞葉,既可以消除豬肉的肥膩,又可以中和糯米的濕熱,還可祛熱毒。煮熟後的蛤蔞葉是暗綠色,夾雜在白胖白胖的糯米上,散發出獨特的香氣,仿佛聞到大自然的清香。

蛤蔞除了做飯、做粽子、做餅,還可以用來做菜,做湯。廣西人喜歡吃炒田螺,但是田螺本身還是有些泥腥味,大家炒的時候都喜歡加點去腥增香的配料,蛤簍葉就是其中的壹種,這樣炒出來田螺不僅沒有勝味,還有壹種自然的芳香。