辣炒牛肉
食物:牛肉、辣椒幹、小蔥、米酒、鹽、姜、蒜、藤椒,花椒粉、辣椒粉、五香粉、鹽,雞精,糖、芝麻;作法:
作法:
1.牛肉切成絲,添加米酒,小蔥,鹽,腌漬十五分鐘;
2.腌漬牛肉的日子裏,我們壹起來提前準備調料。姜切絲,蒜切成片,辣椒幹裁成馬耳狀;
3.鍋中放油燒開,油會比燒菜多,下牛肉走紅翻炒直至色調變深;
4.改文火,下蔥姜麻椒辣椒幹炒出香味再放花椒粉,雞精,五香粉,鹽,白砂糖,芝麻炒勻略微翻炒壹會兒進味就可以;
拌涼菜土豆條
食物:大壹點的馬鈴薯1個、小香蔥1根、香萊1根、魚漿適當、少量鹽、1勺生抽醬油、1勺醋、少量白砂糖、1勺油辣子、小勺花椒面、小勺五香粉。
作法:1、土豆削皮清洗,先切割成薄片,再用花刀割成更好看的波浪紋條自來水泡浸壹下,除掉木薯澱粉,清洗二遍。
2、鍋裏燒沸適當開水,燒開後轉文火,添加土豆條,豆條變全透明就行了,撈起來濾幹水分。
3、香萊清洗切段兒,魚漿剁碎蒜末提前準備小盤子裝進蒜末,放進少量鹽,1勺生抽醬油,1勺醋,少量白砂糖,1勺油辣子,小勺花椒面,小勺五香粉翻拌。
4、土豆條添加香萊段將醬汁倒進土豆條中翻拌,孩子很喜歡這口味土豆條,簡單實用,吃不膩。
肉末蘿蔔幹
這壹道肉末蘿蔔幹特色美食,關鍵制作過程生豬肉,蘿蔔幹,調味品有尖椒,蒜泥,幹紫蘇葉,鹽,生抽。
肉末,即豬肉的粉末狀,自身歸屬於浙江菜,味兒鹹酥,營養全面。
我們都知道,生豬肉含蛋白比較高,每100克可含達到29克多蛋白,含人體脂肪6克。經煮燉後,豬肉的脂肪含量還會繼續減少。並且,常常吃的話,具備補陰、補虧虛、健脾胃的功效。
1.蘿蔔幹用清水蒸軟,大概壹刻鐘就行,切成丁預留。
2.幹紫蘇葉用清水泡開;尖椒切成小丁。
3.涼鍋放油迅速倒進肉末翻炒,接著加尖椒、蒜泥、紫蘇葉翻炒出香味後再倒入蘿蔔幹,大概翻炒2-3min,半途能夠略放水,最終加生抽、鹽調料,炒勻就可以。