有些女孩不喜歡甜食，可能是因為她們害怕變胖，因為甜食容易導致更多的熱量，這些熱量會在體內轉化為脂肪。甜食吃多了容易發胖，所以很多女性患者刻意避免甜食，逐漸形成不愛吃甜食的習慣。我喜歡吃甜食，這可能是糖尿病的癥狀。很多喜歡吃甜食的人會做空腹血糖檢測，會發現空腹血糖升高，從而導致糖尿病。
吃甜食的好處:
1，改善低血壓引起的頭暈和全身無力。低血壓患者可能會因為暴曬或久坐而突然聚集在壹起，並可能出現頭暈、手腳冰涼等癥狀。這時，如果不吃甜食，癥狀很快就會好轉。
2.緩解低血糖問題。高血糖會引起糖尿病，同樣低血糖也會對人體造成休克。如果適當飲用糖水或甜飲料，可以緩解此類問題。
3、緩解饑餓感，當人饑餓時，吃甜食可以迅速補充體力並使人恢復到最佳狀態，因為糖比許多食物更快地被血液吸收。