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蓮藕(美食)

藕片炒肉絲是壹道美味的家常菜,味道鮮美,營養豐富,方法簡單,容易掌握。現在,我來給大家介紹壹下這種美食的具體做法。

食物準備

蓮藕片、瘦肉、姜、蒜、料酒、醬油、鹽、白胡椒粉、澱粉、雞精、蔥、紅辣椒。

第壹步:準備食材。

蓮藕洗凈,去皮,切成薄片備用。瘦肉切絲,加入料酒、醬油、鹽、白胡椒粉、澱粉、雞精,攪拌均勻,腌制10分鐘。

第二步:炒瘦肉絲。

姜蒜切碎,蔥切成蔥花,紅辣椒切絲。熱鍋放油冷卻,放入蔥、姜、蒜炒香,放入腌制好的瘦肉絲炒至變色。

第三步:炒藕片。

取出炒好的瘦肉絲,鍋內留底油,放入蓮藕片翻炒,加鹽、雞精、白胡椒粉調味,翻炒至蓮藕片軟爛。

第四步:炒配菜

在鍋裏翻炒紅辣椒絲,加入少許鹽和雞精調味。

第五步:將炒菜混合。

炒熟瘦肉絲、蓮藕片、紅辣椒絲,加入蔥花炒勻。

可食用的尖端

這種藕片炒肉絲不僅味道鮮美,而且含有豐富的蛋白質、維生素等營養成分。在烹飪的過程中,要註意火候的掌握,不要煎過頭。同時可以配米飯或者面條吃,口感更好。