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什麽魚怎麽吃

鮟鱇魚 也寫作安康魚

----安康魚是壹種深海魚,它們遍布於世界的溫帶海洋中50米到100米深的海底。人類已知的安康魚有250多種。因其獨特的長相也有人把它叫做“海鬼魚”。安康魚可食用,肉質富含膠質。安康魚肝味道鮮美,被稱為“海中鵝肝”。安康為近海底層魚類,它的肌肉松弛,運動器官不發達。加上身體笨重,遊泳相當困難,只能棲息在海底,用手臂壹樣的胸鰭貼著海底爬行。

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1 紅燒安康魚

紅燒安康魚是壹道比較家常的菜式,需要準備的材料有安康魚、適量的油、鹽、老抽、醋、白糖、姜、蔥、蒜。

先把安康魚殺好洗幹凈切成塊狀,接著把姜、蔥、蒜洗凈切碎。把鍋燒熱,倒進油,把切好的安康魚倒進鍋中煎壹下再盛到盤中待用。

再加入適量的油,把姜、蔥、蒜倒進鍋中炒香,加入適量的老抽、醋、白糖以及適量的熱水。再把煎過的安康魚倒進鍋中煸炒。直至魚肉收汁,即可起鍋裝盤。

2 安康魚燉豆腐

安康魚跟豆腐搭配起來,味道十分可口,需要準備的材料有安康魚、豆腐、姜、蔥、蒜、鹽、料酒、花椒、大料、白醋、豆瓣醬、糖、油。

先把安康魚殺好洗凈切塊,把豆腐切塊,把姜、蔥、蒜洗凈切碎。用冷水入鍋,加入適量的鹽跟料酒,把切好的安康魚放進去焯,這樣可以去掉安康魚的血水。

把鍋燒熱,倒進油,把姜、蔥、蒜、花椒、大料倒入鍋中炒香,接著把豆瓣醬放進鍋中炒至出油即可。然後,倒適量的醋進鍋中,加入適量的水以及料酒,再把去掉血水的安康魚放進鍋中,最後把豆腐塊放最上面,蓋上鍋蓋,燉半個小時即可。