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水田七海馬燉童子雞湯——降血脂補腎

 這道水田七海馬燉童子雞湯,就是由水田七、海馬、童子雞壹起燉成的湯,我們都知道水田七是可以很好的散淤止血,消腫定痛的,而海馬是有補腎壯陽,活血理傷的功效,下面我們大家就是壹起來看看怎麽制作這道菜吧,做法也是比較的簡單的。

  水田七海馬燉童子雞湯的做法

 食材:水田七6g、海馬1對(不用太大,用藥效較好的三斑海馬)、會啼的小公雞(即童子雞),紅棗,枸杞子、鹽適量。

 做法:

 1、水田七洗凈,要用掣刀切碎(可以蒸壹下),如果有條件建議海馬磨成粉,我是把海馬切碎,這樣有利於發揮藥效,不至於浪費。

 2、將殺雞掏出來的脂肪炸油,將水田七入鍋炸至黃色(不要糊了);

 3、雞切塊去腳,洗凈,放入滾水中煮三分鐘,取起洗凈,滴幹水。

 4、撈起水田七與海馬,枸杞,紅棗及童子雞壹起入鍋加少水,燉東西不是煮湯,壹定不要太多水,文火燉兩個小時加鹽調味就行了。

 小秘訣:不可與蔥花同燉,這樣會削弱海馬的能量的,要想藥效好就要用海馬品種最好的三斑海馬,剩下的海馬水田七可以放冰箱冷藏,下次還能用。

 我們食用水田七是有降血脂和降血壓的作用的,所以這道菜是適合高血壓、高血脂及貧血人群食用,而海馬是有強身健體、補腎壯陽、舒筋活絡、消炎止痛、鎮靜安神、止咳平喘功效,食用也是具有保持心腦血管健康的,但是田七也是有副作用的,所以孕婦是要謹慎食用的。

 看了上面的介紹,相信大家也是很好的知道了這道水田七海馬燉童子雞湯的做法了,這是很適合我們現在養生保健的飲食要求的,將中藥材搭配加入到美食中,不僅是可以很好的提升菜肴的味道,也是可以提高菜肴的食療的功效的。