2.調整進食的速度和數量:用小口吞咽可以減少食物在咽部的殘留。每口多吞咽幾次，吞咽後清嗓子，確保吞咽幹凈，避免食物或藥物殘留。如果吸管容易被嗆到，可以使用勺子或傾斜的杯子來控制食量。
3.調整食物的質地:增加液體的稠度-水或湯可以通過添加增稠劑或增稠劑來增稠，以減少液體的流速，避免過快流入呼吸道。不要吃太粘或太硬的食物，以免卡住喉嚨。
4.咽部的吞咽運動:吸管喉嚨的向上運動可以幫助喉嚨提起並關閉呼吸道。
1.將吸管的壹端放在嘴裏，用手指蓋住另壹端。
2.用力吸吮，感覺喉結用力提升到最高處，持續5秒。
3.重復8次。
5.假聲練習:幫助喉嚨擡起並關閉呼吸道。
A.發出壹個/壹個/的聲音，慢慢提高音調。
B.音調越高越好，直到音調最高。
C.保持高音5秒鐘，重復8次。
6.支持舌頭運動:可以增加舌根和咽部肌肉的力量，減少食物殘渣。
A.舌頭向前伸展，牙齒咬合以固定舌尖。
B.咽下唾液，舌尖保持在外面。
C.重復8次。