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有哪些家常菜老少皆宜,簡單蒸壹下真的很鮮?

至於生長在海邊的我,可以不吃肉,也不吃海鮮。尤其是各種魚都很喜歡。雖然我們不缺新鮮的海魚,但是我吃了壹次就停不下來喜歡這條巴沙魚。巴沙魚壹般超市都有賣,價格也不貴。幾乎都是切好的魚片,買回家做成各種菜,味道很鮮美。關鍵是無骨無骨,非常適合小孩和老人。巴沙魚的營養價值我也介紹過,這裏就不贅述了。今天介紹壹道巴沙魚做的蒸菜。巴沙魚配粉條和金針菇,簡單健康,營養豐富,味道鮮美。來看看是怎麽做的吧!

金針菇粉條蒸巴沙魚所需食材如下:龍利魚300g,粉條100g,金針菇150g,米酒壹勺,白胡椒粉適量,鹽適量,生抽兩勺,老抽壹勺,老抽壹勺,糖壹勺,蒜頭壹根,蔥壹根,小米椒兩根。烹飪過程如下:第壹步:準備好所有的食材,將龍利魚切成同樣大小的塊,放入碗中。加壹勺米酒。第二步:加入壹勺白胡椒和少許鹽,均勻腌制20分鐘以上。第三步:準備壹個碗,將大蒜做成蒜泥放入碗中,加入2湯匙醬油,適量鹽和糖,消耗1湯匙油,加入1湯匙醬油拌勻。

第四步:把粉絲泡在水裏,蓋在碗裏。舀壹些調味汁。第五步:金針菇洗凈,掰成小花鋪在粉條上,然後淋上壹些調味汁。第六步:加入切成小塊的龍魚,倒入剩余的調味汁。第七步:蒸烤機,啟動100度純蒸,蒸15分鐘。第八步:撒上洋蔥,切成小塊的小米椒圈裝飾。又營養又好吃。真的很好吃。提示:(1)我可以直接買魚片,馬上切片。如果沒有蒸烤機,可以馬上下鍋蒸,要等鍋裏沸騰了再蒸十分鐘。(2)不愛吃辣的可以留著小米椒。