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美食菜西紅柿清炒西葫蘆、醬香烤魚、竹筍炒肉怎麽做呢?

西紅柿炒西葫蘆

配料:西葫蘆半個;壹番茄適量的醬油;適量的蔥

實踐

1.清洗成分後,根據您的喜好切片/塊狀。我習慣將西紅柿切成小塊,將西葫蘆切成薄片。

2.準備好代碼後就可以做飯!因為是炒菜,所以非常簡單。用冷油,紅辣椒和蔥將鍋加熱,然後翻炒,然後依次加入西葫蘆和西紅柿,翻炒幾次,然後使其熏制(根據口味的數量)。炒約三到四分鐘,幾乎煮熟了。

3.拼盤!配米飯!開始吃!

醬烤魚

成分:草魚,黑胡椒粉,姜片,蔥,料酒,鹽,胡椒粉,醬油,豆瓣醬,P縣豆沙,蠔油,洋蔥,青椒,其他配菜。

實踐

1.清潔草魚,用小刀在背面,用洋蔥,生姜,鹽和料酒腌制壹到兩個小時。

2.腌制後,扔掉蔥和姜。將油倒入鍋中。將整個胡椒放入冷油中,炸至胡椒變黑。關火,扔掉辣椒。用勺子或刷子將油煎的胡椒油浸入魚中。將其放入烤箱中,以200度的高溫烘烤30分鐘。在此期間,每五到十分鐘取出壹刷辣椒油。在最後五分鐘內,您可以關閉加熱管並切換到較高位置。

3.在烤魚的過程中,準備小菜。洋蔥和青椒更具風味。建議將它們全部放入。對於其他配菜,我使用了卷心菜,西蘭花,豆油皮,蘑菇和蓮lotus。

4.取壹匙豆沙,壹匙P縣豆沙,蠔油,醬油,在碗裏加些水,我喜歡烤魚不要太幹,用剩余的胡椒油炒小菜在鍋中,炒壹會兒,加入準備好的醬汁,繼續炒至菜色均勻為止。豆瓣醬含鹽,因此您無需添加鹽。試試湯。如果不鹹,加鹽。炒至半熟。

5.將配菜均勻地鋪在魚上。重新進入烤箱,烘烤五分鐘。不要長時間烘烤。否則,盤子將被燒毀。最後,撒上香菜。

筍炒肉

配料:筍,豬肉,澱粉,料酒,糖,醬油,醬油,大蒜,

實踐:1、竹筍切片;蒜拍碎,肉切片,肥肉另外放置待用,瘦肉用糖,鹽,油,老抽和澱粉腌制半個小時

2.加熱平底鍋,不加油,將竹筍放在平底鍋中,加少許鹽,翻炒壹分鐘,將油放入平底鍋中,燒至40%的熱量,將腌制的肉切成薄片並煎至肉是白色的。盛在碗中,放入肥豬肉,炸至略油膩,再加入大蒜和香精,倒入先前炸入鍋中的瘦肉和筍,再加入炒菜和炒菜!