另外具去寒熱、托癰疽、發瘡毒、抗老防癌之功效,特別適宜於經常四肢乏力、兩腿抽筋、麻木、消化道出血、失血休克及缺血性腦病患者食之。
為了老公,特別做了這道菜,他吃了之後贊不絕口呢,也希望大家喜歡!
1. 將豬蹄刮毛幹凈,剁成小塊,放置鍋裏加涼水煮,大約五分鐘,撇去浮沫。
2. 將豬蹄撈出洗凈,控幹水分。
3. 準備好蔥、姜、蒜、八角、桂皮、香葉、花椒,另外備好老抽、料酒、冰糖或白糖、鹽
4. 鍋裏放油,再放入糖,炒出糖色,冒出褐色的泡沫。
5. 將豬蹄翻炒,待豬蹄變色後,倒入適當料酒。
6. 倒入材料,加上老抽上色,進行翻炒。
7. 加水沒過豬蹄,先大火,後小火,燜鍋煮50分鐘左右,
8. 燉爛後,加鹽調味,再燜5分鐘。
9. ?最後收濃汁裝盤。
小貼士:
1. ?生豬蹄開始要用涼水,這樣肉質就不會僵硬,悶鍋煮時最好用熱水。
2. ?如果能用壓力鍋,可以縮短時間,肉質更軟,或者小火慢慢燉
3. ?豬蹄中脂肪含量相對較高,慢性肝炎、膽囊炎、膽結石患者最好少食用。