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蕃茄鮮蝦蝴蝶面怎麽做才好吃

把胡蘿蔔去皮切丁,番茄和青菜切小塊。

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把三種食材分別榨成汁備用。

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把300克面粉加入廚師機的攪拌桶裏,裝好和面勾,倒入約150毫升胡蘿蔔汁,啟動廚師機用低檔和成團即可。

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依次和好三個面團,揉勻蓋保鮮膜醒發30分鐘。

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取壹個面團用搟面杖搟成薄片。

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用花邊刀切成小塊。

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再用筷子在中心夾壹下即做成了蝴蝶面。

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也可以把兩個或三個色的面團和在壹起。

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反復折疊後攤開,便可以做夢幻系的蝴蝶面。

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做好後的蝴蝶面可以在竹箕上曬幹,然後存放起來,需要的時候拿出來煮

家有孩子每天做飯的時候都會花點心思,壹方面是要讓孩子吃得營養,另壹方面還得讓他喜歡吃,所以在美食的路上不斷努力學習,盡量做個合適的好媽媽。

前幾天收拾東西時發現儲物櫃中有袋天然蔬果蝴蝶面,正好這兩天在為早餐吃什麽而發愁,立馬就派上用場。這款蝴蝶面是采用面粉加富含豐富胡蘿蔔素的胡蘿蔔、富含維生素C和鐵的菠菜、富含花青素的火龍果和紫薯、富含胡蘿蔔素和維生素的南瓜混合制作而成的天然健康美食,色彩豐富、營養健康,翩翩起舞的蝴蝶造型特別討孩子的歡心,同時還能提高寶寶的食欲,讓不愛吃飯的孩子都輕松地愛上它。

準備食材:

天然蔬果蝴蝶面175g、西紅柿1個、雞蛋2個、火腿腸1根、香菜1根、食用油適量、鹽適量、現磨黑胡椒粉少許

制作方法:

1、準備好所需的食材,分別清洗幹凈備用

2、燃氣竈開火,湯鍋中倒入1.5L左右的清水,先大火燒開,等待水燒開之後將準備好的蝴蝶面倒入湯鍋中;

3、蝴蝶面倒入鍋中之後先大火煮開,然後再改小火慢煮

4大約煮3分鐘左右蝴蝶面全部煮至熟透,關火;

5、將煮好的蝴蝶面撈出過冷水,然後再放入洗菜籃中瀝幹水分。蝴蝶面煮熟後可冷水壹方面可以防粘,另壹方面還可以保持蝴蝶面勁道的口感;