溫柔地介紹肉
寶寶第壹次嘗試固體食物時，可以適當引入壹些肉類，讓寶寶逐漸嘗到肉的味道。可以選擇壹些松軟易消化的肉類，如雞肉、魚肉等。
創意肉食時間
把肉切成可愛的形狀，或者嘗試不同的烹飪手法，讓肉菜色、香、味俱佳，激發寶寶對肉的無限好奇和喜愛。可以嘗試做壹些肉丸、肉餅、烤肉串等。，或者用不同的烹飪方法烤、煮、炒。
親子肉食購物很好玩。
帶寶寶去超市或農貿市場，探索肉的來源和制作過程，增強他們對肉的興趣和了解。可以讓寶寶觀察不同種類的肉，了解它們的特點和用途，也可以壹起挑選食材，增進親子互動。
美味又鼓勵年輕人
當寶寶勇敢地嘗試吃肉時，可以通過表揚、小禮物等方式進行鼓勵。，讓他們的信心和熱情持續升溫。可以表揚寶寶的勇氣和好奇心，也可以給壹些小獎勵，比如小糖果和玩具。
尊重選擇，健康第壹。
如果寶寶暫時對肉說“不”，請不要勉強。尊重他們的選擇，同時保證用其他食物來補充他們所需的營養，讓健康和快樂齊頭並進。可以選擇壹些富含蛋白質的食物，如豆腐、雞蛋、魚等。也可以多給寶寶喝牛奶，增加鈣的攝入。