清蒸螃蟹的做法:
螃蟹清蒸
主料:?螃蟹,1000克;
輔料:黃酒15克、姜末30克, 蒜末30克, 醬油20克,白糖、味精各少許,麻油 15克、香醋50克。
制作過程:
1、將螃蟹用清水流凈,將鹽適量加入螃蟹中,這樣味道更好。
3、放在盛器裏;
4、將姜末放在小酒碗內,加熬熟的醬油、白糖、味精、黃酒、麻油攪和;?
5、另取壹小碗,放醋待用;?
6、將螃蟹上籠,用火蒸15至20分鐘,至蟹殼呈鮮紅色,蟹肉成熟即可。
7、出鍋。盛入盤裏,上桌時隨帶油調味和醋,即可食用。
健康功效:清熱解毒、補骨添髓、養筋接骨、活血祛痰、利濕退黃、利肢節、滋肝陰、充 胃液。
螃蟹的營養價值:
螃蟹性寒,味鹹。歸肝,胃經。具有清熱解毒、補骨添髓、養筋接骨、活血之功效。
適用於淤血、黃疸、腰腿酸痛、風濕性關節炎。螃蟹含有豐富的蛋白質及微量元素,對身體有很好的滋補作用。螃蟹還有抗結核作用,吃蟹對結核病的康復大有補益。禁忌:胃寒、潰瘍、風寒感冒、孕婦、痛經。