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我想知道海南的豬腳飯和牛腩盅怎麽做! 還有魚堡!

豬腳飯

1.豬腳洗凈,放入沸水中氽燙約10分鐘,再撈出沖水待涼,除毛後洗凈、瀝幹,接著放入160℃的油鍋中炸至上色後撈出,瀝油備用。

2.於作法1的油鍋中放入蒜仁、姜片、青蔥段略炸後即取出,備用。

3.取壹砂鍋,先裝入作法2的材料與八角,再排入作法1的豬腳,最後加入所有調味料及水,用大火煮至滾沸後,轉小火蓋上鍋蓋,續鹵約1小時又20分鐘即可。

牛腩盅

材料:牛腩250克、 南瓜個、蒜薹末少許。

調料:咖喱醬2湯匙。

做法:

1、牛腩洗凈切成小塊,用沸水焯壹下。

2、鍋中放少量油,下入蒜薹末炒香,加入咖喱醬略炒,再倒入牛腩翻炒幾下,加入適量水將牛腩燉爛。

3、南瓜切下頂端當蓋子,用勺挖去瓜瓤,將煮好的牛腩和湯汁填入南瓜中,放入開水鍋中蒸25分鐘即可

魚堡介紹制作方法(海南的做法):

1. 最好,選鮮活的鯰魚,鯰魚的肉質好,不容易碎。

2. 當場開水燙後馬上開膛剖肚,然後扔進壹只碩大無比的砂鍋,再放進姜塊、酸菜、筍、芋艿梗、空心菜、豆腐等佐料,燉它個滾瓜爛熟,熱氣騰騰、濃濃稠稠的壹鍋。

3. 把煮好的魚煲往桌上壹放,鮮鮮的魚湯還“突突”直冒泡,頓會令人會覺得鮮美無比,酣暢淋漓。“塘虱魚煲”以鮮酸、清淡口味為主。