黑蒜是很多人都知道的壹種保健品，這種保健品不僅口感非常不錯，而且，它本身的保健效果也是很不錯的，但是，有很多人在看到黑乎乎的黑蒜時候，都會因為不知道怎麽吃而困擾，那麽，黑蒜怎麽吃呢？今天就壹起來看看黑蒜的吃法到底是怎樣的。
為了更詳細的了解黑蒜的吃法，以紫壹商城所售的黑蒜（2件8.5折、3件7.5折，點擊搶購）為例，講解以下吃法：
第壹、直接吃
有很多人在購買到黑蒜回家以後，都會將其當做零食來直接服用，這種方法是最為簡單的壹種吃法，有需要的朋友可以嘗試通過這種方法來吃黑蒜，相信只要每天堅持吃也能夠達到壹定的效果。
第二、做菜
在做菜的時候放入壹些黑蒜在裏面，這樣會讓濃香的感覺非常突出，也不用擔心裏面的其他食材的風頭會被黑蒜搶掉，不僅如此，大家還可以用黑蒜來燉湯、炒菜、燜魚或者是煎牛肉等等，這樣可以讓味道增加，就像是搭配陳皮那樣，給人壹種久而不散味的感覺，是很多人都認為不錯的壹種方法。
第三、做西餐
其實，黑蒜不僅在中餐當中用得比較多，在西餐裏也用得比較廣泛，有很多西餐廚師會用黑蒜來制作成醬汁，當然，也有的人會配合上壹些其他的香料在裏面，浸煮到壹些味道比較重的食材當中，有的甚至會直接將它做成脆餅或者是做成蛋糕，這樣可以讓味道吊起來，確保達到比較理想的口感。
黑蒜怎麽吃？上面就是黑蒜的正確吃法，上述這三種吃法是比較常見的，只要妳需要選擇黑蒜來幫助身體保健，那麽，不妨看看到底哪壹種方式更適合自己，然後選擇適合自己的黑蒜吃法來吃，相信只要妳服用以後就能夠發現它確實能夠保證提升口感，還可以在較大程度上幫助身體保健。