小玲最近剛懷孕兩個多月，正當全家人沈浸在喜悅中，小玲卻被難受的孕吐困擾，每當聞到食物的味道就感覺到壹陣惡心，正餐都吃不下。連以前愛吃的美食，現在都覺得不好吃了，更慘的是，就算勉強吃壹點，立刻就會全部吐出，有時候早上還沒吃東西前也會壹陣惡心，吐出胃酸來。
孕吐癥狀孕吐，又稱「害喜」或「病子」，在懷孕後8～12周時是孕吐最嚴重的時期，就算沒有真的嘔吐，大多數孕婦也會出現腹脹、惡心、消化不良等上消化道的癥狀。
中醫調理中醫調理孕吐是以體質分類調理的，主要分成脾胃虛弱和肝氣不和兩種體質。小玲找了專長婦科的中醫師，確認她是肝胃不和的體質，中醫師給小玲服用了紫蘇葉與黃連等中藥後，小玲的孕吐好多了，中醫師提醒，日常飲食中要少吃炸物、蔥蒜及辣味調味品。
中藥治療小玲的孕吐屬於肝胃不和型，主要以中藥的蘇葉黃連湯來治療，日常飲食必須避開燥熱類食物。還有另壹型孕吐為脾胃虛弱型，主要以香砂六君子湯來治療，這類型孕婦應該少吃寒性食物，像冰品、西瓜、柚子、萄葡柚、橘子等。
飲食調理進食時可少量多餐，少吃難消化油膩的食物、甜食、及含咖啡因的飲食。靠飲食與中藥調理，可較輕松地度過懷孕期。
止嘔食物常用在孕婦的止嘔食物包括：紫蘇葉、梅子、陳皮，寒性體質的孕婦可以加入淡姜汁來止嘔。