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芽菜的做法,如何做好芽菜,芽菜的家常做法。

佐料

黑豆種子

20克

黑麥種子

20克

蘿蔔籽

20克

豌豆種子

20克

佐料

蔬菜育苗托盤

棉花

4元

步驟

1.豌豆、綠豆、黑麥和黑豆種子用清水洗凈,用40℃溫水浸泡24小時。大瓶子和小瓶子壹起上陣。

2.洗好育嬰盤,在網上買20個大大小小的育嬰盤。

3.在盤子底部鋪壹張紙,用噴壺將紙打濕,然後將浸泡好的黑麥種子鋪在紙上。紙上生長的神奇蔬菜~無土栽培。

4.將豌豆、綠豆和黑豆在同壹步驟中鋪開。

5.把所有的種子撒開,用濕毛巾蓋住。

6.蓋上盤子,放在溫暖的地方育苗。。

7.每天噴水2至3次,以確保水分充足。第二天發芽的樣子。

8.第四天,種子長出了綠芽。不需要蓋毛巾。

9.第五天,花蕾長高了兩厘米。

10.黑麥苗長勢良好。收汁、炒雞蛋都很不錯。

11.10天後看起來是這樣的。

12.15天後,綠豆幼苗長大並倒在壹邊。

從13.15到20天,豌豆苗和黑麥苗郁郁蔥蔥,充滿活力。

14.炒壹盤苗菜,清新爽口。

15.雞湯裏加綠豆苗,味道鮮美。