1、蕎麥幹脆面
之前為了減肥,買了好多蕎麥面,眼瞅要過期了,在想著該怎麽辦?在網上看到有人做成幹脆面,於是就想試試。做法真的巨簡單,烤過以後嘎嘣脆,跟小時候吃小浣熊的口感很像。
★做法:
①蕎麥面煮熟,冷水過壹下。
②瀝幹水分,加上辣椒粉-孜然粉燒烤粉抓。
③壹根根擺在空氣炸鍋裏,擺成方便面的形狀,也可以隨意擺放,壹坨壹坨的更好拿著吃。
④空氣炸鍋160度,5分鐘,翻壹次面,可以根.據烤的情況判斷是非要繼續加幾分鐘,-般像圖上,烤幹沒有水分就可以了。
⑤出鍋前撒.上辣椒粉,孜然粉就可以了啊。
真的巨好吃呀,咯嘣咯嘣地,想幹吃方便面,非常適合追劇,或者帶公司當零食吃。喜歡的朋友壹定要試試呀
2、芝士可樂餅
這又是壹篇幾乎0成本的美食,土豆來自自家院子。不知道妳們喜不喜歡吃炸物,我真的巨愛吃炸的壹切美食,炸豬排、炸天婦羅、炸雞柳.但是炸物真的好費油。
這是第壹次嘗試空氣炸鍋可樂餅,沒想到真的巨好吃,外表的面包糠沒有焦,也不會像油炸過的那麽油,非常酥脆,內裏的芝士拉絲的也恰到好處。
★做法:
①土豆提前蒸熟,壓成泥,假如洋蔥碎、火腿碎(或者其他妳喜歡吃的食材都可以),加上適量鹽和黑胡椒攪拌均勻
②戴上手套,加入芝士碎,再次用手整成扁平半圓形狀,分別過澱粉、雞蛋液、面包糠
③放入空氣炸鍋內,180度,正反面15分鐘,即可!
我有個習慣,制作美食時,喜歡守在旁邊等著它慢慢變熟,這種感覺會讓我很治愈。
所以為了方便觀察食物變化,購入了這款貝晨空氣炸鍋,這種可視的太棒了,看著食物慢慢變熟太幸福了。而且特別貼心的是它的恒溫是180度,可以根據不同食材控制溫度。
我做了倆個可樂餅,吃了壹個就非常飽,除了壹點點的芝士,其實這個非常適合減肥減脂的朋友。
妳們學會了嗎?