九畹溪濕地總面積702公頃，濕地面積310公頃。
九畹溪，位於長江三峽西陵峽南岸、秭歸新縣城西部，距三峽大壩20公裏，是三峽大壩庫首第壹旅遊風景區。九畹溪曾是愛國詩人屈原進京為左徒前開壇講學、植蘭修性之地，余既滋蘭之九畹兮，又樹蕙之百畝。景區的奇山、秀水、絕壁、怪石、名花聞名，現在成為高峽平湖最佳觀景點之壹。
水路的漂流更是極具魅力，全長13.2公裏的漂流河道分上下兩段，上段6.4公裏的驚險刺激漂流。急灘上飛舟，熱情四射，碧水迂回，兩岸絕壁林立，人在水中漂，忙裏偷閑觀賞巖棺群。下段6.8公裏為靜水裏的休閑漂流，水深70—80米，碧波悠悠，兩岸絕壁相對聳立，***有48座山峰。
宜昌美食
紅油小面是宜昌人早餐最愛吃的壹道特色小面，它也是當地最獨特的味道，這碗面最早是從四川、重慶等地流傳過來的。後來又結合了地方風味做出來的小面，該面色澤鮮紅發亮，湯汁濃香麻辣，面條爽滑帶韌，口感鹹鮮香辣，價格低廉。
涼蝦是湖北宜昌很常見的壹道特色小吃，這種小吃主要是用大米漿制成的。頭大尾細，看起來像蝦卻不是蝦，入口柔軟清甜、滑糯清爽，吃著比雪糕解暑，比冰粉Q彈，彈牙又甜蜜，壹碗涼蝦下肚，渾身暑氣盡消。蘿蔔餃子是湖北宜昌的壹道傳統小吃，它和很多北方人心目中所想的蘿蔔餃子完全不同。
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