西葫蘆餅食材：西葫蘆、雞蛋、面粉做法：雞蛋打撒，西葫蘆清理，擦成絲；西葫蘆放進雞蛋液裏，加適度面粉攪拌均勻，面糊最後成粘稠易滑下來狀就能夠。鍋中刷點油，舀入面糊，煎至兩面金黃後出鍋。像雞蛋餅這類食材，妳可以用於早餐或者晚餐搭粥喝。用相近方法妳還可以做洋蔥餅、土豆絲餅、西蘭花土豆絲餅等。蝦丸苞米食材：新鮮蝦、苞米、胡蘿蔔、西蘭花做法：新鮮蝦清理幹凈，切碎蝦泥，用筷子攪拌上力；
燒壹鍋水，水壹開始冒熱氣泡後轉慢火，用飯勺團蝦泥成豬肉丸子狀，入鍋。最後驟起火烤開。胡蘿蔔用模具碾成模樣預埋。西蘭花摘花朵，入熱水鍋焯熟。鍋中刷點油，加上苞米、胡蘿蔔爆鍋，之後加上蝦丸和壹點水，煮至料汁減少食材熟爛後撒點鹽盛出，設計裝飾上熟西蘭花就能夠。如果妳覺得弄成蝦丸不方便，那直接用蝦仁炒也OK。食材也可替換，比如胡蘿蔔改成紅甜椒、西蘭花改成豌豆粒、黃瓜丁。菜裏是有顆粒物的食材，
寶寶吃的前提下，爸爸媽媽應註意正確對待牙齒咬合，避免整顆吞咽。壹般每日可分派5次就餐，除了3大餐以外，還可以上午和下午再加上1次小點心或者水果；2.2歲小寶寶的每餐壹定要有飯蔬菜水果，十分重視營養搭配，如尺寸搭配、飲食搭配；3.2歲小寶寶的食材在色、香、味、形等這些方面，媽媽可以對科技創新，重視花樣，提高寶寶用餐個人愛好；
4.2歲小寶寶的飯菜，務必口味清爽，不適宜再加上過多的是調味品，如味精等，此外烹飪方法可以常見清蒸的的、煲燉等，不用油炸燒烤等。三歲以內的寶寶是成長發育速度最快的環節。因此，這個時候的營養成分的需求也非常大。因此父母在為小孩提前準備食材的情況下要做到配搭合理性，壹起還需要兼具好口味，讓小寶寶在享受美食的與此同時又能消化吸收到非常好的營養成分。