幹凈煮熟的沙加，孕婦吃了沒問題。但是壹些孕婦如果吃了它可能會引起腹瀉。雖然蛋白質、氨基酸、鈣、鐵等微量元素的含量較高，但由於它屬於野生蛤蜊，如果在烹飪過程中沒有清洗幹凈，很可能會有寄生蟲或細菌殘留，而且孕婦是敏感體質。食用不幹凈的沙釘可能會引起腹痛、腹瀉等不適。
不僅如此，孕婦懷孕後腸胃功能也會下降，而感冒灰指甲如果吃多了，很可能會對胃腸道造成刺激而導致消化不良。此外，壹些體質敏感或對海鮮過敏的孕婦也要註意避免食用沙甲，以免引起紅腫、瘙癢等過敏癥狀。
孕婦及其胎兒需要攝入大量的營養物質。除了選擇營養價值高的海鮮外，雞蛋、牛奶、蔬菜、肉類等新鮮食材也富含維生素、微量元素和蛋白質。孕婦可以根據個人喜好合理搭配，通過少食多餐的方式更好地吸收營養。