花生核桃豆漿壹般店裏是不賣的,所以只有自己做才會有花生核桃豆漿。花生核桃豆漿其實是豆漿的壹種,而且因為這種豆漿中添加了花生和核桃,所以花生核桃豆漿對我們人體的益處是多方面的。
材料:黃豆50克、大米50克、核桃4個、花生20粒。
輔料:適量白糖
步驟
1.核桃仁去除
2.將核桃浸泡在溫水中
清洗大豆
4.加入適量的水浸泡黃豆。
5.第二天早上,浸泡發育良好的黃豆,將浸泡黃豆的水倒掉。
加入米飯和花生
7.洗幹凈
8.倒入豆漿機中
9.核桃瀝幹水分後倒入豆漿機中。
10.在上下刻度之間加水。
11.連接電源線。
12.選擇谷物豆漿鍵,豆漿機開始工作。
13.十分鐘後,豆漿機發出蜂鳴聲,豆漿就做好了。
花生核桃豆漿有什麽功效?花生和核桃的壹些營養成分介紹給大家。這種豆漿是壹種很有影響力的搭配。如果妳喜歡喝這種豆漿,基本上可以在豆漿店買到。