制法:第壹步,柴雞制取適量,除去雞皮中的油份,將其切成小塊,沖洗幹凈,放入清水中浸泡半小時,撈出,洗凈,控幹其中的水份;
步驟二,炒鍋放火,不用放油,下鍋炒雞肉,加2片生姜,炒至略變色時,加入沸水,大火開始燉煮,待炒至略變色;
步驟三,用湯匙將鍋面上浮沫及油撇去,轉到小火上,同時將姜片切成小片,放到鍋裏,壹起燉煮,此過程中取紅棗適量,去核搓洗凈;
步驟四:紅棗直接放入鍋內,香菇先用淡鹽水浸泡片刻,擠幹水分,待雞湯煮過近半小時後,即可將香菇放入鍋內;
第5步,繼續燉煮,大約燉了1個小時,雞湯就煮好了,此時根據個人口味加鹽調味,關火後,盛入碗中,撒上少許蔥花作點綴。
小結:香菇和紅棗本身的價值非常豐富,用來搭配燉雞湯,有很好的滋補效果,這款香菇雞湯就是我家秋後常喝的壹種養生品,味道鮮美,價值豐富,用幾種普通的食材,就能很好的搭配,而且價格也很實惠,符合大眾的消費水平,特別是對喜歡喝雞湯的朋友來說,別總是在飯店買現成的,自己親手煮雞湯,喝起來也很放心,燉雞湯的方法和技巧都掌握得很好,雞湯的口感和價值都很好,當然其中的各種食材也可以根據個人的喜好來搭配,非常隨意。
烹調小技巧:
雞油壹定要去掉,否則會很油膩,燉湯壹定要壹次性加足水,因為燉的時間較長,避免中途出現額外加水的情況;
燉雞湯,誰先焯水誰先煎炒?煮錯了當然不好喝,正確做法應該是先把雞肉放進鍋裏煮壹會兒,壹方面要把雞皮上的油煮出來,另壹方面這樣煮出來的雞湯的香味會加倍;
燉雞湯時,食鹽壹定不要放得太早,否則易使雞肉中的蛋白質凝結,而雞肉又不易熟化,而且價格也會受影響,所以出鍋前先放鹽即可,棗核建議去掉,因為棗核幹燥,容易上火。
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