壹、蓋澆飯的汁的做法
材料:牛肉300公克,老姜50公克,蔥1根,白蘿蔔100公克,昆布15公克,柴魚片30公克,牛骨高湯3000㏄,醬油120㏄,米酒100㏄,糖60公克
做法:
1.牛肉入滾鍋中汆燙去臟血,瀝幹水分後放入牛骨高湯中煮約30分鐘,再撈出放涼,待涼後略切成4公分×3公分×2公分的厚塊備用。
2.白蘿蔔切長方片,入滾鍋汆燙1分鐘即撈出;姜去皮切片;蔥切段備用。
3.將牛骨高湯煮滾,放入柴魚片即可熄火並靜置約30分鐘,即可濾掉柴魚片備用。
4.將作法1、2的所有材料及所有調味料放入作法3的湯鍋內,以小火燉煮2.5小時,最後撈出昆布、姜碎、蔥段即可。
二、紅燒牛肉蓋飯做法
1、牛肉切塊,用熱水氽壹下撈出。
2、在油鍋中將蔥姜爆香,再加入辣豆瓣醬,然後放入牛肉塊翻炒並加入醬油,糖胡椒 粉,酒,味精及八角,最後加水浸過牛肉,用小火慢慢煮至汁稠,肉酥香即可。
3、最後把做好的紅燒牛肉蓋到飯面上就可以了(註意將八角挑出)。
三、茄汁魚片蓋澆飯做法
1、米飯分2份,置碗中;木耳洗凈,切小塊;西芹擇去根、葉,洗凈,切小丁;魚肉切片,放鹽、料酒、姜末攪拌均勻,腌約20分鐘。
2、鍋置火上,放油燒至八成熱,放入腌過的魚片炒熟,盛出。
3、原鍋留底油燒熱,放入木耳、西芹翻炒幾下,加番茄醬和少許水,燒開後放入魚片、味精,翻炒均勻,澆在米飯上即可。