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嬰兒營養餐:嫩豬肉芹菜粥

寶寶的健康成長需要全面的營養,而營養餐的制作也是壹門學問。今天,我們介紹壹種營養精致的嬰兒餐-香嫩豬肉芹菜粥。這種粥不僅營養豐富,還可以幫助寶寶鍛煉咀嚼能力,是寶寶成長過程中不可或缺的食物。

材料單

鮮豬肉150克,鮮芹菜葉少許,雞蛋1個,醋、鹽、味精適量,蔥蒜適量增香。

1?細豬肉泥

將豬肉洗凈,並將其切成泥,以確保寶寶可以輕松消化。豬肉營養豐富,特別適合2歲及以上的寶寶食用。

2?加入嫩芹菜葉

剁肉末時加入嫩芹菜葉,不僅營養價值翻倍,而且更香更美味,寶寶更喜歡。別忘了加入壹些洋蔥和大蒜調味!

3?加入雞蛋和輔料。

將肉末放入碗中,打入壹個雞蛋並攪拌均勻,使其豐富而營養。加入適量的輔料,如醋、鹽、味精等。,更適合調味。

4?蒸的還是煮的

把碗放在蒸鍋裏,用水蒸。也可以直接放入鍋中煮。煮好後,給寶寶準備壹個小碗。妳可以在第壹次嘗試時給它少量,習慣後逐漸增加重量。

技巧

這款嫩豬肉芹菜粥不僅營養豐富,而且口感細膩,可以幫助寶寶鍛煉咀嚼能力。給寶寶準備壹份!