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韓國白菜怎麽做

辣白菜是韓國的傳統食品,類似於中國的泡菜,但營養價值比泡菜更豐富。辣白菜含有豐富的維生素,以及鈣、磷、鐵等無機物。經常吃辣白菜可以補充維生素和微量元素。而且發酵辣白菜含有乳酸菌,對腸胃消化吸收也有效果。那麽,它的做法是怎樣的呢?

練習1

泡菜配料:

兩棵卷心菜,胡椒,胡蘿蔔,韭菜,姜,洋蔥,大蒜,蘋果,梨,鹽,

生產方法:

朝鮮泡菜

1,白菜洗凈,從底部切壹刀,然後掰斷,將兩棵白菜分成四瓣;

2.將每片白菜葉加鹽,腌制兩個多小時;

3.花椒先用小火烘烤,再用食品加工機磨成細粉;

4.胡蘿蔔切絲,姜切末,洋蔥和大蒜切末,蘋果和梨切末,韭菜切末;

5.在鹵汁中加入辣椒粉、鹽、魚露和少許糖,拌勻後腌制壹會兒(鹵汁腌制後,味道互相滲透,會產生壹些湯汁);

6、已經殺青的白菜縮水很多,洗凈後控水晾幹;

7.然後把鹵汁盡可能多的塗在每片白菜葉上;

8.放入容器中,然後倒入剩余的鹵汁,再蓋上蓋子,用保鮮膜包好,放入冰箱冷藏壹周,辣白菜就上桌了。

練習2

泡菜配料:

大白菜、幹辣椒粉、大蒜、鮮姜、精鹽、蘋果、白梨、鮮魚和牛肉湯。

生產方法:

1,將老白菜和黃葉撈出,沖洗幹凈,壹切用鹽水浸泡2天,撈出瀝幹;

2.大蒜去皮去梗,蒜末洗凈切碎,蘋果和白梨洗凈切碎,鮮魚洗凈切碎,加入幹辣椒粉,用牛肉湯調成糊狀備用;

3.將卷心菜與準備好的調料均勻地塗抹在壹起,然後放入幹凈的罐子中。把罐子埋在地下,四周墊上草,留出20%露出地面,然後密封,用草蓋緊,保持在4度左右。15-20天後,辣白菜就上桌了。

練習3

泡菜配料:

卷心菜,海帶,胡椒,鹽。

生產方法:

1.選擇鮮嫩的實心大白菜,用清水洗凈,瀝幹水分(最好曬幹1天),小白菜整體浸泡,大的切好讓鹽水腌透,海帶洗去臟物,瀝幹水分,切成塊狀備用;

2.將白菜放入幹凈的盆中,均勻撒上100g鹽,用手擠揉白菜,加入幹凈的砝碼壓住白菜,加入250g冷開水,水升起來後靜置半天;

3.然後將白菜移入木桶中,均勻放入海帶和辣椒,在盆中鹽水中加入50g鹽,攪拌均勻,倒入木桶中,然後固定好桶蓋,密封。10天後,打開蓋子就可以得到辣白菜了。