美國並沒有中國吃蟬的習慣。知了，是我們經常看到的壹種東西和昆蟲，它的營養很豐富，有很多蛋白質和其他的壹些元素，對身體很好，平時很多人都愛吃。它在夏天的時候特別多，特別是在湖南、江蘇等地區。但大家對它不是很了解，它是否能夠吃，有什麽好處，吃的時候有哪些需要註意的。
它們壹般都是可以食用的，而且營養成分很多。在中國很多地方都有。它是壹種很長的昆蟲，黑色，有些是淡黃色，外表很光滑。近年來深受大家喜愛。需求量很大，但是它的價格比其他食物高，因為很多都是被人雇傭的，很費時間，是很健康的東西。壹個蟬它含有大約700克蛋白質，但它有很少脂肪和其他非常豐富的營養物質。它剛剛開始生長，可以當幼蟲吃，但是有些老蟲最有營養，裏面蛋白質比較多。壹般沒有高溫不能吃，不能直接吃，也可以涼著吃。有些沒有特殊處理的蟬是不能吃的。做飯的時候要註意火候不能太大，因為用火烤的話容易糊。煮熟後加入少許鹽、孜然、辣椒粉等。根據妳的口味。做的時候，如果想更健康，可以提前壹天泡在水裏。這樣它就不會那麽容易變成蟬了。最好是它的殼有點白的時候做。做飯的時候，壹般用平底鍋，倒入平時喜歡的油，橄欖油或者花生油，蘸壹下，炒壹下或者烤壹下。吃飯的時候喝壹點啤酒，味道會更好。
經常吃蟬對我們的健康有好處，可以降低血壓，分泌更多的激素，對我們的健康有好處，可以防止細菌殺死細菌。吃的方法有很多。可以炒也可以炒。都很好吃。對於很多人來說，炒壹下，加點調料，比如辣椒粉，橄欖油，就很好吃了。