羅漢筍味道清淡鮮嫩,羅漢筍肉壁厚,空心小清爽脆嫩富含多種礦物質,營養非常豐富,很多人都喜歡吃,它是高蛋白、低脂肪、低澱粉、多粗纖維素的營養美食。
下面就給大家分享壹下羅漢筍煲湯的具體做法如下:
主料:排骨400g、羅漢筍400g
輔料:味精適量、鹽適量、料酒適量、蒜瓣、姜片、八角
具體步驟:
1、排骨洗凈。
2、鍋中放水,放入排骨焯水。
3、焯好水的排骨撈出洗凈備用。
4、鍋放水,放入焯好水的排骨。
5、放入料酒,姜片,八角。
6、放入焯好水筍片,蓋上鍋蓋,溫火慢燉壹個小時即可。
7、出鍋前放入適量的鹽。
8、放入適量的味精,攪拌均勻。
9、即可裝盤食用。
羅漢筍鮮湯竹香沁鼻、竹筍新嫩脆爽、是養身滋補的不二選擇。需要註意的是羅漢筍做之前要在沸水裏先焯壹下,大約煮1-2分鐘,甚至可以煮更久壹些,以軟化粗纖維,有助消化。這樣既可以去除羅漢筍的澀味,吃起來爽口。