每個人的性格都不壹樣，有性格溫和的也有性格暴躁、情緒變化多端的。其中男性性格普遍變化多端，特別是結了婚的男人，由於角色發生變化，身上的壓力太大，各方面原因導致婚前婚後性格有點不同，作為妻子壹方面要理解，另壹方面也可以做壹點美食給妳的另壹半調節壹下他的情緒。我這裏就介紹幾種性格的不同食物調節方法：
脾氣暴躁，情緒變化多端，嫉妒心強並且愛發火這些性格的人，是缺鈣，要給他大量補鈣，可以做壹些海產品，比如貝、蝦、海帶以及奶制品；除此之外還可以補充壹點維生素B，像桂圓、核桃仁、蘑菇等等。
2.愛嘮叨，這種性格的人由於大腦缺乏維生素B，應該多吃點瘦肉、麥芽糖、豆類、粗面粉制品等。我這裏再推薦壹個小偏方，可以把牛奶、蜂蜜調勻再酵母中，每日食用，每天3次，堅持壹個月，妳會發現嘮叨的習慣會改變很多。
3.丟三落四，粗心大意。這種性格的人男人占大多數，女性壹般比較細膩，可以補充維生素C和A，增加飲食中的綠色蔬菜分量，少吃肉類等酸性食物。具體可以食用魚幹、牛奶、紅棗、卷心菜、田螺等等。
4.容易失眠、煩躁、焦慮不安的人，應該多吃富含鈣鐵、磷的食物。比如大豆、牛奶、橙子、菠蘿、葡萄、土公雞、土豆、雞蛋等等。