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南京清明節吃什麽

南京人最熟悉的清明美食就是青團了。青團,俗稱青圓子,只有江南才有,而且,只在清明前後才有。也因此,它又叫清明果,壹年裏能吃青團的日子,就那麽十幾天,所以,南京人都格外珍惜。青團是壹種用草頭汁做成的綠色糕團,其做法是先將嫩艾、小棘姆草等(做青團用的野菜壹般有三種,泥胡菜、艾蒿、鼠曲草。泥胡菜氽後色做碧綠,以前常用,現在用的已不多見)放入大鍋,加入石灰蒸爛,漂去石灰水,揉入糯米粉中,做成呈碧綠色的團子。清明節為何要吃青團?專家說,除了壹些地方祭祖需要食材外,青團所含有的青汁營養豐富,特別是春季肝火旺盛有很好的食療作用,吃到美食還能養生健體,老祖宗的飲食習慣其實大有講究。

在南京清明時節,還有壹道鮮美的美食就是河蚌豆腐湯。清明前後,外出祭掃踏青是傳統。這個季節最有名的河鮮當屬刀魚、鰣魚、河豚魚,可惜這三種魚越來越少,價格也不是壹般百姓能夠承受的,但是河蚌和螺螄這樣大眾化的廉價河鮮,壹樣能透出春的氣息。

清明節前後的河蚌最幹凈,肉質最肥厚,且有清熱解毒,滋陰明目之功效,老人們常說“春天喝碗河蚌湯,夏天不生痱子不長瘡”。

河蚌吃法以煲湯居多,當季燒鍋河蚌豆腐湯,實為美味佳肴。河蚌洗凈後先要用熱油爆炒,雜以姜絲、黃酒,然後豆腐隨之下鍋,做這道菜關鍵是火候要到位,直燉到豆腐起孔也就差不多了,多燉就會把蚌肉煮老了。這個時候的河蚌豆腐湯,純壹白色,和鮮奶無異,撒些蒜末、胡椒粉,熱氣騰騰地端上桌,鮮白的濃湯,碧青的蒜末,褐色的蚌肉,粉嫩的豆腐,直叫人食欲大振。