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妳們那裏吃粉皮嗎,有什麽吃法?

粉皮是壹種用某些食物中的澱粉制成的傳統食品,其中,紅薯澱粉、綠豆澱粉、馬鈴薯澱粉等都可以制作成粉皮。綠豆粉皮就是用綠豆為原材料制成的澱粉,之後再經過深加工做出的粉皮。綠豆對人體健康非常有益,同樣綠豆粉皮不僅擁有綠豆的營養價值,還有利於營養的吸收等特點。

日常生活中綠豆粉皮有多種烹食方法,比如肉末粉皮、粉皮燉排骨、涼拌粉皮等等,不同的做法也會帶來不同的味覺感受。涼拌粉皮作為壹種應季的快速菜,在炎熱的夏季壹直都是頗受食客的喜愛。下面小董就來說說這道美食的具體做法。

主料綠豆粉皮1張、黃瓜1根

配料大蒜4粒、香菜

調料香醋、生抽、五香粉、香油、鹽

具體制作過程?

第壹步:主要食材處理

首先把綠豆粉皮放入盛有熱水的盆中燙軟,大約需要泡發10分鐘左右。待粉皮泡軟之後撈出來用刀切成寬條狀,或者用手撕成大片。黃瓜用擦絲器擦成絲,香菜切成段備用,大蒜用蒜臼子搗成泥備用。

第二步:焯水粉皮

鍋中燒水,水開之後放入粉皮焯水5分鐘左右,由於純綠豆粉皮比較耐煮,所以煮的時間可以稍微放長壹點,直到粉皮變成晶瑩剔透狀就可以撈出來了。粉皮撈出來後壹定要過壹遍涼水,那樣粉皮吃起來菜戶更勁道清爽。

第三步:配制料汁

準備壹個盆子,依次加少量的香醋、生抽、鹽、五香粉、香油,再放入香菜,如果喜歡吃辣的話,還可以放點辣椒油,然後攪拌均勻,將調料化開。如果湯汁少的話可以加點涼開水。註意這裏面加的是涼開水,而不是生水。水的量也不宜多,能化開調料即可。

第四部:調制涼菜將綠豆粉皮、黃瓜絲、蒜泥壹並倒入料汁中,用筷子充分攪拌,放置幾分鐘,待入味後就可以開吃了。?