觀察寶寶的口味偏好
觀察寶寶對各種食物的偏好，為他們精心挑選不同種類的食材，找到寶寶最喜歡的。
均衡營養和健康成長
選擇富含優質蛋白質、維生素和礦物質的食材，如新鮮肉、魚、蛋、豆類、新鮮蔬菜和水果等，為寶寶提供均衡的營養。
保護嬰兒免於過敏
了解寶寶的食物過敏史，堅決避免提供可能引起過敏反應的食物，如牛奶、雞蛋、花生、海鮮等。，讓寶寶吃得安心。
敢於嘗試新口味。
隨著寶寶的成長，逐漸引入新的食材，培養他們的味覺和接受新食物的能力，並豐富寶寶的味蕾。
適合寶寶的口味和質地
選擇適合寶寶年齡的口味和質地，如光滑有嚼勁的食物，讓寶寶輕松享受食物。
甜蜜的誘惑要適度
避免提供太多含糖量高的食物，如糖果和蛋糕，以免寶寶養成愛吃甜食的習慣，保持健康的飲食習慣。
鹽的攝入量應適中。
鹽攝入過多會給寶寶的腎臟造成負擔，因此需要嚴格控制鹽的攝入量，讓寶寶健康成長。
清潔飲食，保護健康。
保證食材來源可靠，烹飪過程中註意衛生，為寶寶提供安全健康的飲食環境。
培養寶寶獨立進食的能力
讓寶寶自己吃飯，激發他們對食物的興趣和獨立性。
耐心地指導和分享食物。
不要強迫嬰兒嘗試他們不喜歡的食物。通過巧妙的搭配和創意的設置，激發寶寶的食欲。同時，給寶寶足夠的時間和空間去適應新的食物，壹起享受食物帶來的快樂。