當前位置:菜譜大全網 - 美食燒烤 - 哪幾道美食真的很簡單,十分鐘就能學會還很有營養呢?

哪幾道美食真的很簡單,十分鐘就能學會還很有營養呢?

哪幾道美食真的很簡單,十分鐘就能學會還很有營養呢?芹菜胡蘿蔔炒瘦肉

原材料:生豬肉100克、芹菜150克、胡蘿蔔壹根、食用鹽3克、植物油30克、姜片6克、白皮蒜10克、黑木耳60克、生抽醬油8mL、白砂糖4克

黑木耳提早泡浸,肉切片,芹萊切條,胡蘿蔔切片,姜切片,蒜切片。.鍋裏熱油,把小肉先煮至脫袋,後放入生抽醬油、食用鹽炒勻,盛出來預留。刷鍋再次熱油,把大蒜、生姜片曝出香氣,添加胡蘿蔔和芹萊家常菜至6完善。添加黑木耳再次煸炒壹會兒。隨後添加炒完的小肉。這時候添加食用鹽、白砂糖炒勻就可以

山藥炒肉片

原材料:淮山藥300克、裏脊50克、胡蘿蔔50克、雞蛋清、鹽、芡粉、冬茹、味精、食用油作法:淮山藥洗凈,刮削皮,豎切兩截再切成薄片,放開水中焯壹下;

裏脊切片,放進碗裏加雞蛋清、鹽、芡粉退漿,放四成熱油中汽車機油;炒菜鍋加油熱,放蔥段煸出香味,加淮山藥爆鍋,最終加小肉、鹽、味精煸炒兩下就可以

肉炒黃豆芽

作法:豆芽自來水多泡壹回,洗凈瀝幹水預留;小鮮肉洗凈切割成條形;蔥切蔥花,姜切細條;底鍋熱油,放八角進行爆香,倒進肉片爆鍋至掉色;放進切成小塊的蔥段跟生姜沫,淋入生抽;6最終倒進豆芽菜油爆,在最後放鹽調料就可以。

韭菜豬血湯

原材料:豬的血1盒、韭菜1小把、水豆腐1塊、白胡椒粒1茶勺、鹽、白胡椒粉、香油作法:煮開水壹鍋,燒開後學會放下豬的血,完全煮開,隨後取下放冷水中泡浸放涼,隨後切骨牌大小的小塊。

水豆腐用添加了少量鹽的冷水泡浸10min,隨後取下切割成骨牌大小的小塊3、韭菜摘去老梗,洗凈,切或摘成段兒。

把剩下的雞清湯添加鍋裏,把白胡椒粒拿刀拍壹拍,讓其稍碎,添加雞清湯中,燒開,隨後下切成小塊的熟豬的血和水豆腐,再燒開之後韭菜段煮煮,熄火。下鹽、白胡椒粉適當,香油少量調料