牛肝其實就是豬的肝部,是壹種純天然的補血補氣食物,它含有維生素D和微量元素鐵、鋅、銅,具有壹定的補肝明目和養血的功效,經常會被用於油爆、煮粥、熬湯,營養成分又美味,深受顧客青睞。但是,不少小夥伴說,用自己的牛肝所做出的菜,總有壹骰子腥味,並且不壹註意就煮年紀大了,口味柴柴的,壹點也不細嫩。今天小編就來分享壹些美食牛肝的小妙招,記下了,千萬別立即入鍋炒,多做幾個姿勢,存放制成品口味細嫩無腥味兒,越吃越成癮。
最先,牛肝切割成厚約0.5公分左右的塊狀,寧願薄也別厚了。切完然後放入清清水中,適當地搓揉,把牛肝中的鮮血擠出,多換幾回水,盡量將血垢沖幹凈,能夠大大減少腥味兒。次之,沖幹凈的牛肝,要用生姜腌制壹會兒,進壹步去腥。第三,油爆前,鍋裏的油能夠寬壹些,牛肝入鍋時,迅速用鐵鏟滑散,讓牛肝鋪平在鍋裏,盡量遇熱勻稱,完善的水平保持壹致。第四,牛肝非常容易煮開,當表層掉色後,再迅速煸炒兩下,基本就斷生了,前後左右僅壹兩分鐘的時間也,特別快,剛熟牛肝,口味又嫩又滑最好吃了。但是需要註意的是,不可以貪圖嫩而不管熟,終歸是動物的肝臟,還是得爛熟才可以除菌。
需要食物牛肝250克、蒜臺250克、香菇100克、姜片1塊、蒜頭2瓣、青椒3個、木薯澱粉適當、油適當、生抽適當、鹽適量做法1牛肝切成薄片,壹邊抓壹邊用溫水清理,除去牛肝中的鮮血,撈起瀝幹水分預留。2蒜臺切割成5公分左右的段兒,香菇切割成細條形。3蒜頭敲碎,青椒切圈,生姜切絲。4姜片、木薯澱粉、鹽、生抽倒進牛肝裏,攪拌均勻,腌漬壹會兒。5鍋中加點油,倒進蒜臺和香菇,迅速煸炒至斷生,盛出來預留。6鍋中再度加點油,建議多放壹些,直接把蒜頭和尖椒炒香。7倒進牛肝,用鍋鏟迅速滑散,鋪平在鍋裏,煸炒至掉色。8添加蒜臺和香菇,淋入生抽、撒少量,迅速炒勻,就可以盛盤。