糯米
紅棗
蓮子
莉莉
葡萄幹補酒
佐料
精制白糖
玫瑰醬
保持健康糯米香米的步驟
1.紅棗和葡萄幹用溫水浸泡備用；
2.在小碗中放壹層橄欖油，將棗片放在靠近碗底的地方圍成壹圈（棗皮貼在碗壁上），並按照壹定的圖案規則將葡萄幹放在周圍（妳喜歡什麽圖案都可以，建議在這裏圈起來，因為這樣更容易實現）。
3.燒鍋加水燒開，放入蓮子和百合先煮5分鐘；
4.將糯米放入鍋中，與蓮子和百合壹起煮至半熟；
5.用樹籬（密集）將糯米蓮子和百合取出，放入裝有紅棗的碗中（差不多滿了）；撒適量綿白糖稍微攪拌壹下（攪拌主要在上半部分，不要碰到碗底的紅棗，蒸的時候糖會往下滲透）；
6.入蒸鍋蒸約1小時；
7.將碗蒸熟，扣壹個稍大的盤子，將盤子和碗壹起倒扣（翻轉後放在桌子上），輕輕移開碗，扣好的糯米和香米呈現出完整的形狀；
8.可以倒入適量的甜汁。根據自己的喜好，有玫瑰糖汁、桂花汁、山楂汁等。可以使用。
技巧
糯米不易消化，壹次不要吃太多！特別是對於腸胃功能不好的老年人來說，糯米和香米應該作為壹種點綴，而不是作為主食。