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寶寶健康成長:營養小餛飩的制作

六個月後,嬰兒乳汁中的營養無法滿足生長需求。是時候給寶寶介紹五顏六色的輔食了!在9個月的時間裏,小餛飩已經成為許多寶寶的最愛。妳是不是也很好奇如何給寶寶做好吃又營養的餛飩呢?

市場現成的餛飩

市場上有許多現成的餛飩供您選擇,它烹飪簡單,營養豐富,味道鮮美。煮小餛飩時,不妨加入壹些新鮮蔬菜,切碎後更容易消化,給寶寶帶來更多營養。記住,少放鹽,鹽太多對寶寶的健康不好。

自制餛飩

擔心超市餛飩中的添加劑?那妳自己做吧!將食材剁碎,為寶寶量身定制。多做點,冷凍起來,下次直接煮,省時又安心。

逐步添加輔食

添加輔食要循序漸進,從少量開始,讓寶寶慢慢適應。註意每次添加新食物後是否有過敏反應。隨著寶寶壹天天長大,所需的營養也會增加,但切記不要過量,以免給寶寶的胃造成負擔。

七彩營養小餛飩

讓寶寶的餐桌增添更多色彩和營養!可以在小餛飩中加入各種蔬菜、肉類等食材,讓寶寶在吃到更多營養的同時品嘗美味。