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寶寶營養餐的秘密:山藥系列食品來了!

寶寶的健康成長離不開均衡的飲食。山藥作為壹種營養食品,不僅口感細膩,而且營養價值很高。本文將為您介紹幾種山藥美食,讓寶寶吃得開心,媽媽吃得放心!

山藥泥

適合6個月以上的寶寶!壹個新鮮的山藥只要洗凈去皮切片,壹蒸就熟了。然後輕松碾成泥,寶寶吃的開心,媽媽也放心了!

山藥蘋果泥

還是適合6個月以上的寶寶!山藥100g,蘋果50g,營養又好吃!山藥、蘋果切丁,蒸熟,用料理機或攪拌棒糊。雙果味,寶寶更愛吃!

山藥蛋黃糊

適合7個月以上,對雞蛋不過敏的寶寶!鐵棍山藥,雞蛋,番茄醬,營養全!山藥蒸熟,雞蛋煮熟取蛋黃。放入破壁料理機中,加入適量開水制成泥狀。擠番茄醬,顏值和味道並存!

紅棗山藥泥

大人小孩都愛吃!鐵棍山藥,紅棗,淡奶油,香甜可口!山藥蒸,紅棗去核。加入鮮奶油(或牛奶)並搗碎。壹碗營養豐富的山藥泥等妳來品嘗!

藍莓山藥泥

顏值和品味並存!鐵棍山藥,藍莓,誘人的顏色!蒸山藥和切碎的藍莓。山藥切細,放入紙袋,擠壓成型,澆上藍莓汁。咬下去,酸甜可口!

山藥豬肝泥

營養全,寶寶愛吃!鐵棍山藥豬肝核桃營養豐富!山藥蒸,豬肝煮。稍微烤壹下核桃。將三種配料加入破壁料理機中,搗成泥狀。壹口下去,滿滿的愛和營養!