以終為始，我的100天目標：早睡早起，健康飲食，斷舍離。回看自己的踐行情況，早睡早起基本OK，斷舍離已經在物質層面慢慢的踐行，健康飲食始終是難言之痛。本周因為身體不適，開始疑神疑鬼懷疑自己營養不良（很容易為開吃找借口有沒有），加上家人的特別關照下漸漸的淹沒在無邊的食欲中，陷入到吃時滿足及吃後悔恨交替中。看著大家每天都在精進，感覺自己特不爭氣，特沒誌氣，希望在新的壹周裏我能盡快調整狀態，認真踐行每天的三只青蛙。心懷感恩的看待身邊的壹切人和事。
本周比較有成就感的事情：學會了壹首歌，早睡早起踐行的不錯，兒子輪滑取得壹銀壹銅的佳績。家人壹起聚餐壹次。做推拿督灸壹次。做了書桌斷舍離整理。
關於讀書壹直是弱項，熊貓讀書裏已經拉下三本書的進度了，總覺得天天時間不夠用，也許是讀書的欲望不夠強烈，這塊踐行的不好。目前我印象最深刻的壹本書是“奇特的壹生”，描述了柳比歇夫瘋狂的記錄時間。我讀的時候是從剛開始的不屑到最後的敬重，看似不起眼的記錄，又有幾個人能堅持壹直去認真的做？ 以終為始，堅持自己的原則及好習慣，妳的人生會與眾不同。
新的壹周我計劃辟谷兩天，調理好腸胃後註重3333健康飲食，推拿護膚看牙醫等都要提上日程，熊貓讀書補讀及時跟進，孩子的聖誕節小報及口語100練起來。感覺好多有意義的事情等著我，加油壹定行！爭取做到自律當前，美食是個什麽鬼！