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有機酸奶配方有哪些組成?

有機酸奶是用有機牛奶做的。有機牛奶與普通牛奶的不同主要在於奶牛的飼養方式、飼料和牛奶處理過程。出產有機牛奶的奶牛是在天然牧場中放養、吃天然牧草長大的,它們所吃的牧草施的也都是天然肥料。在牛奶的後期加工中,也不加入防腐劑、抗生素等物質,消費者可以完全放心飲用。有機牛奶所含的單不飽和脂肪酸,比普通牛奶的含量要高,有助於預防糖尿病和心血管疾病。其維生素E、β―胡蘿蔔素、歐米伽―3脂肪酸和抗氧化成份的含量都高於普通牛奶。有機酸奶的營養價值自然也比普通酸奶高許多。自己做有機酸奶,不僅簡單方便,而且營養又健康。

方法如下:

食材:壹加侖全脂有機牛奶(如果怕胖,可改成脫脂奶,但是全脂奶比較香),有機白糖兩大杯(減肥的人可不加糖,但是口感會略遜色),酸奶引子(可去超市買壹杯原味有機酸奶,註意:壹定要原味的,果味的加了太多的添加劑,裏面的菌種不夠活躍)

方法:將牛奶放進幹凈的鍋裏加熱到華氏100度左右(跟體溫相近,手感略溫就好),將酸奶引子均勻地攪入牛奶中,然後分裝放進數個幹凈的瓶子裏(可用星巴克咖啡的玻璃瓶子),蓋緊蓋子。將烤箱打到華氏175度,把瓶子都放進去。然後關好烤箱門,等溫度恒定在175度,不再加溫了,就關掉烤箱。8小時之後,打開烤箱,取出瓶子,香噴噴的有機酸奶就做好了。放在冰箱裏,可以保持兩星期不變質。因為細菌的生長特點是種群優勢。壹個種群在生長中占優勢,其他種群就很難生長。酸奶中的主要種群是乳酸菌,其他腐敗的細菌沒有生長的空間,也就天然防腐了。