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流口水了!威信人的夏日餐桌必備美食,感覺吃不夠

老話說,

籬笆上的瓜豆,吃個沒夠!

不要光吃那些大魚大肉,

熱天吃豆瓜,藥物不用抓。

瓜瓜豆豆保平安!

正值掛鐮歇伏時節,天氣悶熱難耐。

威信人的餐桌上不約而同地出現了壹道菜,

南瓜豆豆湯。

說起這個南瓜豆豆湯,那在威信是無人不知,無人不曉的,

即使是比較大的席面,也少不了它。

到了夏天,幾乎家家戶戶都要做來吃。

因為瓜兒有清熱利水的作用,

有助於夏季消除內熱浮腫,

同時也是壹道減肥的絕好佳品!

並且南瓜豆豆湯做法非常簡單,

對於夏天不想在廚房裏多待壹秒的威信人來說,

是壹個非常不錯的選擇。

首先,

我們將這種雲南小圓瓜和四季豆清洗幹凈,

將豆去筋,用手掐成3厘米長的段狀。

雖然叫作南瓜豆豆湯,但是不能少了玉米,

不然就沒有靈魂了。

將四季豆放在下層

小圓瓜放在上層

加入清水煮20分鐘左右

做好滇味蘸水就可以蘸來吃了

最好放在陰涼處,自然冷卻

這樣吃起來非常解暑

要是有苞谷飯,建議加上壹碗

妳學會了嗎

在威信的妳們,今天吃南瓜豆豆湯了嗎?

身在異鄉的他們,今天是否想家了?

記得在留言區告訴我