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蕓豆燉豬蹄還可以加什麽壹起燉

豬蹄是我們生活中很常見的食材,美容功能和預防骨質疏松的能力非常明顯。豬蹄的做法有很多,因為含有的膠原蛋白多,壹般都會采用燉來烹飪。蕓豆燉豬蹄就是很典型的壹種做法,如果喜歡吃豬蹄的話,可以學習壹下具體的烹飪技巧。那麽,蕓豆燉豬蹄的做法是什麽?下面咱們就來看看吧。

蕓豆燉豬蹄

材料

主料:豬前蹄1000克,白蕓豆100克

輔料:姜4片,蔥少許,八角1枚,香菜少許

調料:陳皮1小塊,辣椒粉1湯勺,米醋少許,花椒1小勺,白糖1小勺

做法

1、將豬蹄清洗幹凈,剁小塊倒入涼水中浸泡出血汙,再瀝幹。

2、白蕓豆提前浸泡1天,再淘洗幹凈,瀝幹水分。

3、香蔥、香菜擇洗幹凈,均切碎末,裝小碗內,加白糖、辣椒面、生抽、米醋調勻。

4、再放入冰箱冷藏入味,備用。

5、處理好的豬蹄倒入燉鍋中,加水沒過,再放八角、姜片、花椒,旺火煮開後轉中火煮15分鐘。

6、撈起豬蹄,用清水沖洗去浮沫,瀝幹。

7、燉鍋置火上,倒入煮過的豬蹄,放入蕓豆、姜片、陳皮和適量的清水。

8、開大火燒沸後再燒15分鐘,再轉小火燉1個半小時至爛。

9、最後撒上蔥花,蘸上調好的料汁即可食用。

蕓豆蓮藕豬蹄湯

簡介材料易準備,做法簡單,味道濃郁

材料

豬蹄三只,蓮藕壹截,蕓豆壹小碗,姜3~5片,八角壹個,蔥壹段,鹽適量

做法

蕓豆提前用溫水浸泡12小時以上,豬蹄處理幹凈,蓮藕去皮,洗凈。

鍋中燒水,加入2片姜,燒開後,放豬蹄進入,焯出血沫。

豬蹄轉入煲中,放姜片、蔥段、八角。

4。加入足量的水,大火燒開。

放入蕓豆,中火繼續燒開30分鐘左右。(蒸汽太多咯,沒拍照片)

轉入電燉鍋中,燉4個小時,第3個小時放入蓮藕。(低碳哈~~用天然氣燒幾個小時太浪費咯)

放入鹽調味即可~~