世界杯觀賽前的美食搭配有哪些？

1、絕味鴨脖 絕味鴨脖配啤酒，熱辣與涼爽的感覺讓妳能全身心的體驗世界杯的熱度與激情！ 2、麻辣小龍蝦 反正是又麻又辣，吃起來很帶勁，看世界杯必備零食。 3、羊肉串 羊肉串如果沒有啤酒，真的不知道什麽感覺，幹吃！ 4、麻辣毛豆 營養搭配，除了肉類零食，需要這樣健康的綠色食品。5、魷魚絲 需要和啤酒搭配， 魷魚除富含蛋白質和人體所需的氨基酸外，魷魚還含有大量的牛黃酸，可抑制血液中的膽固醇含量，緩解疲勞，恢復視力，改善肝臟功能，晚上熬夜看球需要這樣壹道零食。 6、牛肉幹 牛肉有補中益氣，滋養脾胃，強健筋骨，化痰息風，止渴止涎之功效，適宜於中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。 7、香辣鴨頭 香辣鴨頭，是壹道地道的香辣口味 四川菜 。首先加入各種香料水腌制，經過長時間加以改進研制而成，改變了直接囟的做法。所用主料為鴨頭。開踢前的這壹頓正餐非常關鍵，它需要保證妳在看球期間的能量供給，對於這頓餐食，“食物多樣、多菜少肉”是各位需要做到的，在保證能量攝入的同時，壹定要更加全面的保證營養均衡。其中，主食要充足，適當攝入粗雜糧；蔬菜要“加量”攝入，最好是深色蔬菜，肉類蛋白質的選擇要適當高端（魚蝦、禽肉）。如果妳選擇在家看球，那到了晚上壹定會感到饑餓，沒事，餓了當然可以吃，只是要吃的靠譜，其中，奶類、水果以及堅果是不錯的選擇；比如酸奶、原味核桃、開心果、玉米以及各種水果都是不錯的選擇。當然除了在家看球，很多人會選擇和好朋友在外約球，燒烤＋啤酒不知從何時起已經成為了世界杯的標配；但是殊不知這樣的美食搭配正在壹步步的侵襲著您的健康。簡單幾個詞：蔬菜、豆制品、菌菇食品；當然肉也是可以吃的，但是要少吃；調換燒烤品種，烤韭菜、金針菇、烤尖椒、烤茄子等素食要增加比重。