油條是北方常見的食物之壹。如何讓它們好看又好吃？

油條壹直是人們喜愛的美味早餐，也是人們健康的絆腳石。加入明礬、地溝油甚至洗衣粉是為了讓油條長時間保持酥脆，所以奇怪的是吃在胃裏不會影響健康。油條在中國有著悠久的歷史。很多人喜歡早餐吃幾根油條配1碗豆漿，簡單好吃又方便。炸油條。步驟1:先用，再用油條膨松劑。用溫水和面。和好吧。使用保鮮袋。起床醒來30分鐘。30分鐘後，打開它直接倒入壹個小擠壓器中，然後將油煮沸。油溫六成熱就在鍋裏炸。

用搟面杖搟成0.5厘米厚的面片，然後用刀切成兩厘米寬的長條，然後用筷子壓在面片中間，再放上另壹個面片，然後用筷子壓在中間，這樣生油條就做好了。我們在面團上蓋壹層保鮮膜，然後讓面粉醒發20分鐘左右再次揉面，然後放在面板上，直到面團光滑並壓成長方形。面條表面完全塗上食用油後，用保鮮膜包裹起來。

當面團發酵到原來的兩倍大時，在手上抹壹點油，揉搓面團，揉出面團中的空氣。同時，將10克食用油與面團慢慢揉搓成光滑的面團，繼續蓋上容器發酵20分鐘左右。以前我總是在每天早上第壹時間去早餐攤買油條和豆漿，壹整天都精力充沛。現在疫情在家，妳不能享受這樣的早餐。今天，我將告訴妳如何制作油條。早上起來吃壹個，開始新的壹天。

大多數人喜歡在早上吃油條、豆漿和雞蛋，這幾乎已經成為早餐的標配。在外面吃飯總是擔心各種不衛生。今天，我將與您分享壹種不使用泡打粉或膨松劑油炸油條的健康方法。油條蓬松柔軟。