生活很苦，給自己加點甜。
心情不好吃甜食的說說：
1、回家路上看到了抖音同款的紅糖糍粑，晚上吃了很久都沒吃過的疙瘩湯。心情好點了。心情不好吃巧克力跟甜食。
2、心情不好吃甜食管用，吃完就是壹只快樂。
3、最近瘋狂喜歡甜食，終於理解心情不好吃甜的治愈是種麽感覺了。
4、心情不好吃甜食就會很開心，紅石榴派比紅豆派好吃多了。
心情不好該：
1、大哭壹場
大哭壹場把自己窩在沙發上，或埋在被子裏，別在乎別人的看法，無所顧忌地大哭壹場，把所有的煩惱和悲傷哭出來，大哭過後心情會輕松很多，但要註意不要影響到別人的休息。
2、享受美食
美食美景，可以抵擋全世界的迷茫和失落。當我們心情不好時，可以從食物開始，安撫好自己的胃，讓身體的壓力得到釋放。食物太治愈了，它不僅可以填飽肚子，還可以在不同的故事不同的環境裏，在妳的味蕾中品嘗出壹種特殊的情感。
它會分散註意力，讓人們忘記煩惱，幫助我們消除身體的空虛，給予滿滿的充實感。世界上沒有什麽壞心情是壹頓美食治愈不了的，如果有，那就兩頓。
3、找人傾訴
心情不好，最好和朋友聊聊，把自己心裏的苦水壹吐而幹。有時我們不希望朋友提出解決方案，只是想擁有壹個完全信任的人來傾聽，道出妳的郁悶所在，心情會放松得多。註意朋友只是妳的聽眾，而不是妳的麻煩傳遞者，別對妳的朋友發脾氣。若是沒有值得傾訴的朋友，寫日記也是壹個很好的方法。