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如何用蘋果煲肉湯(排骨或雞湯)

原料:蘋果1個、豬瘦肉100g、杏仁30g、枸杞10g、姜2片、小蔥1根、鹽少許。

做法:

1、瘦肉洗凈,切成條;

2、蘋果洗凈,不用去皮,切成大塊,去核;

3、杏仁、枸杞洗凈待用;

4、姜切絲,蔥切小段;

5、鍋中燒水,水開後放入瘦肉焯燙;

6、焯燙好的瘦肉撈出,洗去浮沫;

7、將瘦肉放入湯煲;

8、加入除鹽以外的其他食材;

9、加水1L,大火煮開,轉小火煲1小時左右,關火後加少許鹽調味。

註:

1、我用的是南杏仁,此款湯還可以南、北杏雙燉;

2、瘦肉提前焯燙斷生,可以使湯更加清澈甘甜;

3、關火後根據自己的口味逐量加鹽,不要壹次加入太多,影響湯的清甜味道。

菜系: 粵菜

難度: 容易

煮法: 其他

口味: 清淡

時間: 1小時以上

主材: 豬

主料:蘋果

主料:豬肉

配料:蜜棗、瑤柱

調味料:鹽

制作步驟:

將蘋果洗凈、去核、切塊,豬肉洗凈切塊,然後將主料跟配料壹齊加水煲,煲壹個半鐘,加入調味料就完成了。