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蒸芋頭絲的方法

蒸芋頭絲的方法1,

材料

入秋後,正是吃芋頭的季節。芋頭具有澱粉顆粒小的特點,其消化率可達98.8%,居同類食物之首。芋頭在菜肴中的可塑性極高,用芋頭絲蒸出的菜肴也千變萬化

工作方法

食材:幹蝦50克、幹銀魚50克、腰果30克(烤熟後碾碎)、芋頭300克、日本蟹籽20克、絲瓜100克、紅辣椒絲10克、姜絲少許、鹽、醬油和花生油適量。

做法:蝦皮、銀魚用清水浸泡備用;絲瓜去皮洗凈,切成條狀備用;芋頭去皮,清洗幹凈,切成芋頭絲,瀝幹水分,與蝦幹、銀魚幹、腰果、日本蟹籽、絲瓜、姜絲、鹽、醬油和花生油混合,放在盤子裏,上蒸鍋蒸10分鐘,取出撒上辣椒絲即可。

方法二:芋頭絲蒸豆腐

材料

五花肉200克、冬菜50克(水開後)、芋頭絲50克、豆腐4塊磚、豬油渣少許、鹽、糖、醬油、生粉、陳皮、熟油。

工作方法

1.五花肉洗凈切碎,與鹽、糖、醬油、生粉、冬菜、陳皮拌勻備用;

2.豆腐切成小塊,放入鍋中。芋頭絲放入水中,放在豆腐上。

3.然後放入肉末和豬油渣;

4.上蒸鍋蒸6分鐘至材料熟透;

5.最後淋上熟油和醬油。

做法三:三鮮蒸芋頭絲。

材料

食材:14個冷凍貽貝,解凍後去殼,6個中間冷凍扇貝,解凍後切碎,6個中間煮熟的蝦,解凍後切碎,1包芋頭絲(14),1個小蔥,切碎,汁:數量僅供參考,蒜和豆豉。

工作方法

1.貽貝去殼後,清洗內臟並切成塊,與其他海鮮材料壹起腌制10分鐘。

2.打開河蚌,先放入芋頭絲,再放入混合好的海鮮食材,用手按壓,壹個壹個排好。如果空間不夠,可以把剩余的材料放在中間。隔水蒸10分鐘,去除盤中多余水分,撒上蔥花即可。