材料
番茄3個,小蔥5棵,雞蛋4個,鹽、胡椒粉、植物油各適量。
做法
1、將番茄切成塊,小蔥切成段,蛋液中加鹽攪勻備用。
2、炒鍋註油燒熱,放入番茄快炒,加鹽、胡椒調味,盛入碗中。
3、將蛋液倒入鍋中,大火炒至蛋半熟時加入蔥段,然後放入炒好的番茄略炒後起鍋。
小訣竅
特點
番茄炒蛋,酸甜味美
材料
西紅柿2粒或3粒,雞蛋3粒,小蔥1根,白糖1湯匙,白胡椒粉少許,鹽少許,味精少許
做法
1、西紅柿洗凈後頂部劃“十”字,澆上開水燙2分鐘後去皮切片?
2、雞蛋打入碗中,加入少許白胡椒粉、鹽和味精,打散備用?
3、小蔥洗凈後切成蔥花?
4、炒鍋內倒少許油燒至微熱,倒入雞蛋快速劃散,凝固後盛出
5、炒鍋內重新倒入少許油燒至7成熱,倒入西紅柿大火煸炒,然後加入白糖炒勻,再倒入雞蛋壹起翻炒,最後調入少許鹽和味精,起鍋前撒上蔥花即可
小訣竅
1、挑選西紅柿的時候,如果是當天即食,選顏色偏紅偏軟的,如果要在冰箱中多放兩日則選較黃較硬的;挑選西紅柿時不要挑選頂部有小疙瘩的,那種西紅柿是被催熟長成的,不好?
2、打幾粒雞蛋的時候最好取壹小碗,每次單獨打入小碗,如果雞蛋新鮮再與別的蛋倒在壹起,不然新鮮的雞蛋和已經變質的雞蛋打在壹起,就浪費了?
3、在雞蛋中加入少許白胡椒粉可以去掉雞蛋的腥味?
4、炒雞蛋的油不需要太熱,看到油裏有小氣泡,手放在鍋面上有熱度就行,太熱的油,雞蛋快速膨大,口感會稍微有點老?
5、炒西紅柿的時候用大火煸炒,可以用鍋鏟壓壓西紅柿,使汁多壹點,口味更好;現在炒西紅柿比較流行加番茄醬,但我個人不喜歡,不那麽自然,若是喜歡口感更酸倒是可以試試