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12m+輔食|春季小炒菜|葷素搭配

12m+輔食? 春季小炒菜? 葷素搭配

壹、寶寶版宮保雞丁:

1、黃瓜、胡蘿蔔、雞肉;

2、雞肉用寶寶醬油澱粉腌制20分鐘,鍋中刷油倒入雞肉炒至變色,盛入碗中;

3、鍋中倒油,加入蔬菜炒至斷生,加入雞肉翻炒,壹勺澱粉壹勺寶寶醬油2勺番茄醬半碗水調成醬汁,

倒入鍋中,大火收濃湯汁即可。

二、寶寶版魚香肉絲:

1、焯水木耳絲,彩椒,胡蘿蔔絲,雞胸肉用寶寶醬油澱粉腌制;

2、鍋中刷油倒入雞肉絲翻炒變色雞肉絲翻炒變色,把蔬菜炒香,再倒入肉絲翻炒;

3、壹勺寶寶醬油壹勺澱粉,2勺番茄半碗水調成醬汁,倒入調好的醬汁大火收濃湯汁即可。

三、四季豆炒肉:

1、胡蘿蔔,四季豆,寶寶醬油澱粉,腌制豬肉;

2、鍋中刷油倒入豬肉,翻炒至變色,加入胡蘿蔔丁翻炒,倒入四季豆翻炒;

3、壹勺澱粉壹勺寶寶醬油2少番茄醬半碗水調成醬汁,倒入鍋中大火收濃湯汁即可。

四、寶寶版木須肉:

1、黃瓜,焯水切絲木耳,焯水胡蘿蔔,雞蛋,豬肉澱粉,寶寶醬油腌制;

2、雞蛋炒熟盛入碗中,鍋內倒油加入蔥花炒香,豬肉炒至變色盛碗備用;

3、木耳黃瓜翻炒,倒入胡蘿蔔炒至斷生,加入雞蛋熟肉翻炒,加入水澱粉醬油翻炒。

五、蘑菇炒雞丁:

1、口菇,胡蘿蔔,雞胸肉用寶寶醬油澱粉腌制;

2、口菇胡蘿蔔焯水,鍋中倒油放蔥花炒出香味,3:倒入雞肉炒至變色,加入口菇和胡蘿蔔翻炒,加入寶寶醬油。

六、番茄炒花柳菜:

1、西蘭花,西紅柿,蔥花;

2、西蘭花焯水,西紅柿畫十字架焯水去皮;

3、鍋中刷油倒入蔥花,倒入西紅柿翻炒出汁,加入西蘭花炒出香味炒熟即可。