杏仁米茶
取杏仁120克，大米30克，白糖150克。杏仁用沸水浸泡15分鐘，去掉外衣，洗凈，切成小顆粒，然後用冷水浸泡；大米洗凈後用冷水浸泡30分鐘；然後，將杏仁粒和大米攪拌均勻並研磨，然後加入600毫升清水，過濾除去殘渣，並倒入砂鍋中。將砂鍋放在火上，加入500毫升水，然後加入糖，將杏仁漿慢慢倒入砂鍋中，邊煮邊攪拌，直到變成濃汁，蓋上蓋子，關火5分鐘。妳可以隨意喝。適用於內傷久咳（咳嗽、白痰、食欲不振）。
蕎麥瘦肉湯
取瘦豬肉250克，蕎麥100克，冬瓜子30克，桔梗15克，生姜3片，紅棗5枚。豬肉洗凈，切塊放入沸水中；將蕎麥、冬瓜子、桔梗、紅棗洗凈（去核），全部放入燉鍋中，蓋上溫水，小火燉3小時。食用方法:隨餐服用，每日1 ~ 3次，每次150 ~ 250 ml。此湯適用於熱毒者（發熱、咳嗽、痰多、肺膿腫）。
枇杷大米粥
取枇杷葉5 ~ 10克、粳米10克、冰糖50克。枇杷葉洗凈後，用幹凈的紗布包裹，加入200毫升清水，煎至約100毫升，去除殘渣，加入粳米，加入600毫升清水，大火煮沸，轉小火煮成粥。早晚服用1次，趁熱服用；3 ~ 5天就是1個療程。此粥適用於咳嗽痰熱（咳嗽、黃痰或兼發熱、呼吸困難）。
白蘿蔔胡椒湯
取白蘿蔔1個，白辣椒5個，生姜4片，陳皮1片。加入500毫升清水煎煮30分鐘，去渣留液，再加入250毫升水煎煮15分鐘，搖勻後放入兩個碗中備用。每天可以喝兩次1碗，早晚各1次。此湯適用於抑郁癥患者的胸痛（情緒障礙，痰多且粘痰難以咳出）。
蜂蜜白蘿蔔汁
取1白蘿蔔和100克蜂蜜。白皮蘿蔔洗凈，挖空中心，加入蜂蜜，放入大碗中，加水煮20分鐘，煮透即可食用。每日兩次，早晚各1次，適量服用。此果汁適用於急性哮喘痰多、痰稠、咳痰不爽的患者。
雖然飲食對哮喘的影響不如吃藥明顯，但它是壹種更安全的治療方法，沒有副作用。
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