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美麗家庭美食實踐

番茄海帶蝦湯

成分:

番茄、蝦仁、海帶結、蔥姜蒜、鹹雞精、醬油、香油。

練習:

第壹步:番茄切成小塊,洋蔥、生姜和大蒜切碎,熱鍋加油,加入洋蔥、生姜和大蒜翻炒出香味。

第二步:加入西紅柿丁翻炒至變軟,加入壹碗水煮沸,加入海帶結和蝦仁,加入半勺鹽雞精,加入壹勺醬油和壹勺香油。

家常炸蝦

成分:

新對蝦、青椒、小米辣、蔥姜蒜、胡椒粉、鹹雞精、料酒、生抽、蠔油。

練習:

第壹步:青紅椒切段,蔥姜蒜切碎備用,新對蝦去頭和蝦線,控幹水分備用。

第二步:熱鍋加油,放入蔥姜蒜炒香,放入青紅椒、芝麻椒炒至變色。

第三步:加入半勺鹽雞精、壹勺料酒、壹勺生抽、壹勺老抽和壹勺蠔油,攪拌均勻。

紅燒雞爪

成分:

雞爪、生姜、花椒、八角、冰糖、料酒、生抽、老抽、蠔油、白芝麻。

練習:

第壹步:雞爪切掉,冷水下鍋,加入姜片、料酒、八角、花椒,煮出血沫後撈出備用。

第二步:熱鍋加油,加入冰糖炒出糖色,加入雞爪,加入壹勺料酒,壹勺醬油和壹勺蠔油。

第三步:雞爪中加入壹碗熱水,燒開後轉小火煮40分鐘,然後收汁撒上白芝麻。

香菜炒牛肉

成分:

牛肉、大蒜、生姜、小米辣、香菜、蛋清、鹽、澱粉、料酒、食用油、生抽、老抽、蠔油。

練習:

第壹步:牛肉、大蒜、小米、生姜和香菜切片。

第二步:在牛肉中加入壹個蛋清,加入半勺鹽,加入壹勺澱粉,壹勺料酒,壹勺油,壹勺醬油,壹勺生抽,壹勺蠔油,腌制半小時。

第三步,熱鍋涼油,放入牛肉翻炒至變色,撈出備用,放入姜、蒜、小米炒香,放入牛肉,關火後放入香菜翻炒均勻。